県民公開講座「いい歯と健康」のご案内

保険でより良い歯科医療を長野連絡会の催し物案内

いい歯と健康日　時：11月8日（日） 場　所：長野市生涯学習センター　３F　アクセス参加費無料、どなたでもご参加いただけます。

「食育」は歯・口の健康から～生涯を通じておいしく食べるために～

講師　宮沢　裕夫　先生 (元松本歯科大学教授、長野県保険医協会副会長) 食は命の基本です。食べることは口から始まります。心身を健康に保つには栄養、運動、睡眠、そして「健やか」で「康らか」な日常を過ごすことです。健康の維持・増進には食物をバランスよく、よく噛んで、おいしく、楽しく食べる「食の喜び」を享受することは大変重要です。「食育」の目的である「生涯を通じておいしく食べる」ためには、歯・口の健康が確保されていることが必要です。虫歯、歯周病、かみ合わせの異常は「食」の内容や習慣に影響を与え、健全な食生活を送るうえで障がいとなります。「より良く生きる」「より良く食べる」ための「食育」の究極の目標を「より良い歯科医療」の視点から考えてみたいと思います。