県民公開講座「いい歯と健康」のご案内

参加費無料、どなたでもご参加いただけます。（要申し込み）日　時：11月20日（日）13：30～16：30 場　所：長野市生涯学習センター　３F（長野市大字鶴賀問御所町1271-3） Zoomでもご参加いただけます

＜第一部＞記念講演　13：30～15：00

すごいんです・お口の健康法の極意　教えちゃいます～子どもから高齢者までオーラルフレイル予防で健康に～講師　中澤　桂一郎　先生（利根保健生活協同組合　利根歯科診療所所長） 最近お子さんの口元がたるんでいませんか？マスク生活の中で口呼吸の方が増え口ポカーンの方を見る機会が増えました。あいうべ体操、吹き戻しなどを使ってしっかり口を健康を守りましょう。オーラルフレイル予防―小さい時から口を鍛え健康な生活をするためにもその極意をお伝えします。